фиги инжир биопланет
Інжир (фіги) "Bio Planet"
Інжир - один з найкорисніших плодів, що містить неймовірну кількість корисних речовин. Він є рекордсменом серед всіх сухофруктів за вмістом рослинної клітковини. Постійне вживання сушеного інжиру надає найбільш сприятливий вплив на організм, дозволяючи значно його зміцнити, і подолати багато хвороб.
Інжир (фіга) "Bio Planet" є 100% натуральним екологічно чистим продуктом. Тому що всі продукти для ТМ "Bio Planet" вирощуються за всіма правилами органічного грунтозберігаючого землеробства. Іншими, словами вони не містять ніяких штучних хімічних добавок, так як при вирощуванні не використовувалися мінеральні добрива, пестициди і гербіциди, а самі плоди не піддавалися генній модифікації.
Склад інжиру
При обробці інжиру використовується природна щадна сушка, що дозволяє зберігати в кінцевому продукті всі вітаміни та інші цінні речовини. Інжир містить:
Вітаміни групи В і вітамін С
мінеральні речовини - залізо, калій, кальцій, магній
лимонну кислоту
пектин
рутин
клітковину
Саме такий збалансований комплекс корисних речовин робить інжир цінним поживним продуктом.
Користь інжиру
Інжир настільки корисний продукт, що його обов'язково слід вводити в раціон дітей, людей похилого віку, людей з ослабленим здоров'ям. Незамінний він і для вегетаріанців, веганів і тих, хто поститься. З його допомогою можна не тільки значно зміцнити організм, але і уникнути багатьох захворювань. Тому що інжир:
Сприяє зміцненню стінок капілярів
Збільшує антиоксидантну активність плазми крові
Запобігає серцево-судинним захворюванням
Допомагає швидко відновлювати травми кісток і суглобів
Є ефективним проносним засобом
Але, незважаючи на всю користь інжиру, він має і протипоказання. Вживати інжир НЕ рекомендується при діабеті, захворюваннях кишечника, панкреатиті і ожирінні.
Як вживати інжир
Сушений інжир - це вже самостійне повноцінне блюдо. Його можна використовувати в якості перекусу, доповнювати їм сніданок. Але ще його можна додавати в каші, в солодкий плов, в випічку і разом з іншими сухофруктами варити з нього компот.
