ржаные житнi отруби
Висівки житні дієтичні "Bio Planet"
Житні висівки є оболонкою зерен жита, які є побічним продуктом борошномельної промисловості. Але саме в них і концентруються практично всі біологічно цінні і корисні речовини. Вони є незамінним джерелом клітковини, вітамінів, найважливіших для здоров'я людини мікро- і макроелементів. Тому житні висівки є обов'язковим компонентом всіх дієт, зокрема, дієти Дюкана, багато страв якої готуються на основі висівок.
Житні висівки містять:
- Вітаміни групи В, а так само вітаміни А і Е.
- Мінеральні речовини: калій, кальцій, йод, фосфор, мідь, натрій, магній.
- Насичені жирні кислоти Омега-2 і Омега-6, а так само пантотенову кислоту, благотворно впливає на роботу шлунково-кишкового тракту.
- Клітковину і харчові волокна, які регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, і сприяють схудненню.
Користь житніх висівок
- Активізують обмінні процеси організму (енергетичний, водно-сольовий, жировий, білковий).
- Регулюють роботу шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної, м'язової і нервової систем.
- Виводять з організму продукти розпаду і важкі метали.
- Сприяють запобігання розвитку ракових захворювань.
- Запобігають і лікують дисбактеріоз.
- Знижують рівень холестерину і цукру в крові.
- Покращують зір.
- Зміцнюють імунітет.
- Благотворно впливають на стан шкіри, волосся і нігтів, значно покращуючи зовнішній вигляд.
- Допомагають позбавлятися від зайвої ваги.
Вживання житніх висівок
Житні висівки відмінно поєднуються практично з усіма продуктами. Тому їх можна додавати в напої, салати, тісто, фарш, каші, супи, м'ясні і рибні страви. Попередньо висівки замочують на 30 хвилин, даючи їм можливість набрякнути і збільшитися в обсязі.
З житніх висівок також можна готувати цілющі відвари, які можна давати навіть дітям, починаючи з 10-го місяця життя. На цих же відварах малюкам можна готувати супи, пюре і каші, що допоможе правильно розвиватися дитячому організму.
Всі корисні властивості житніх висівок "Bio Planet" обумовлені використанням сировини тільки сертифікованих фермерських господарств, що відповідає всім стандартам органічної продукції.
