Льон золотий "Bio Planet"
Золотий льон не має багатовікову історію, як багато інших злаків. Ця рослина була спеціально культивована, щоб принести найбільшу користь нашому організму. І в підсумку цієї культивації зерна золотого льону містять набагато більше необхідних нам речовин. Особливо багато в золотом льоні триптофану і основних амінокислот, без яких наш організм просто не може функціонувати нормально. Крім цього він містить також поліненасичені жирні кислоти (Омега3, Омега6), протеїни, полісахариди, фітоестрогени, розчинні і нерозчинні харчові волокна, вітаміни (А, В, Е, F), мінерали (кальцій, магній, марганець, цинк, залізо, мідь , хром, фосфор, калій, натрій). Такий багатий склад і визначає користь золотого льону.
Корисні властивості золотого льону
Насіння золотого льону - це, звичайно, не панацея від усіх хвороб. Але дуже багато з них дійсно можна вилікувати за їх допомогою або попередити їх появу.
- Зокрема цукровий діабет, онкологічні та аутоімунні захворювання, анемію, проблеми з травним трактом, артрит і атеросклероз.
- Насіння золотого льону також перешкоджають появі запорів, діючи як м'яке проносне, допомагають контролювати вагу, мають антиоксидантний ефект, знижують рівень холестерину в крові.
- Дуже корисний золотий льон для жінок, так як містить фітогормони. Вони сприяють нормальному росту і розвитку плода, стимулюють лактацію, попереджають розвиток пухлин молочної залози, покращують самопочуття жінок в період менопаузи, знижують прояв гормонального дисбалансу.
- А ще насіння льону благотворно діють на шкіру. Вони перешкоджають окислювальним процесам в клітинах організму, що призводить до уповільнення процесів старіння. В результаті шкіра стає еластичною і пружною, зморшки розгладжуються, а пігментні плями бліднуть або зникають зовсім.
Протипоказання
Як і багато інших корисних продуктів, насіння золотого льону в деяких випадках можуть чинити негативний вплив. Їх вживання протипоказано
- вагітним і годуючим жінкам
- жінкам, які мають ендометрит, полікістоз або фиброму матки
- чоловікам, у яких спостерігається високий ризик розвитку раку простати
Як вживати золотий льон
Насіння золотого льону перед вживанням слід подрібнити. Можна їх перемолоти в кавомолці. Отриманий порошок додають в салати та гарячі страви, в «моментальні» сніданки і випічку, в десерти і напої.
Добова доза препарату не повинна перевищувати 25 г для дорослої здорової людини.
