Хлорела - одне з чудес світу
Хлорела - це дивовижна водорість, яка не має собі аналогів в тваринному світі. Хлорелу безпомилково можна назвати одним з найбільших чудес світу, а її відкриття сміливо зарахувати до найвидатніших досягнень наукового світу. Вона є потужним антиоксидантом, бореться з гіпертонією і діабетом, підвищує імунітет, очищає організм і взагалі творить чудеса. Та до того ж служить відмінним детоксикатором, так як виводить з організму токсини, шлаки і радіоактивні речовини. А якщо вживати хлорелу разом з спіруліною, кожен з цих ефектів посилиться ще більше.
Хлорела відноситься до одноклітинних зелених водоростей. Але ця «водяна трава», як скептично називають її деякі, набагато випереджає пшеницю і м'ясо за своєю поживністю. І це не дивно, так як вона складається на половину з білка (в сухий біомасі хлорели міститься 40-55% білка). Тому вона є незамінним продуктом для вегетаріанців, веганів і сироїдів. А також спокійно може вживатися алергікам і людьми з ослабленим здоров'ям, так як не викликає побічних ефектів.
Склад хлорели
Ця унікальна водорість, яка вже більше 3 мільярдів років живе на нашій планеті, містить безліч корисних речовин і компонентів. У ній присутні:
Вітаміни В, Е, С і А
Мінеральні речовини - фосфор, магній, сірка, залізо, калій, кальцій, кобальт, цинк, мідь, марганець
клітковина
білки
вуглеводи
Завдяки такому унікальному поєднанню компонентів хлорелла органічна допомагає боротися з багатьма захворюваннями. Вона також використовується в приготуванні спортивного харчування.
Користь хлорели
Ця чудодійна водорість найсприятливішим чином впливає практично на всі організми і системи. Всі її позитивні для організму властивості перерахувати складно, їх дуже багато, тому згадаємо основні. Вона
Зміцнює імунітет
Знижує частоту нападів астми, алергії
Сприяє регенерації клітин
Захищає мозок і покращує роботу мозку
Нормалізує склад крові
Знижує рівень холестерину
Стабілізує артеріальний тиск
Знижує ризик розвитку анемії, набряків і протеїнурії (збільшення концентрації білків в сечі) у вагітних
Покращує стан м'язів і суглобів
Заспокоює нервову систему
Зміцнює зуби і ясна
Нормалізує обмін речовин
Очищає організм
Служить відмінним антиоксидантом
Оптимізує рівень цукру в крові
Сприяє зростанню, оздоровленню і відновленню тканин
Сприяє омолодженню організму
І це ще далеко не всі переваги хлорели. У поєднанні з іншими компонентами вона може надавати і інший позитивний вплив на організм.
Як застосовувати хлорелу
З порошку хлорели виходять чудові поживні коктейлі, що заряджають бадьорістю і енергією, що дарують здоров'я і красу. Для цього хлорелу досить розбавити в звичайній теплій воді, в яку додають сік лимона для поліпшення смаку.
Можна додавати порошок і в супи, салати, рагу, сир та інші страви. Слід враховувати, що кофеїн знижує дію хлорели, знижуючи її засвоюваність.
Рекомендована доза для щоденного вживання - 10-15 гр.
Хлорела має бути присутня в раціоні кожної людини, яка піклується про своє здоров'я і прагне надовго зберегти свою молодість і красу.